🥕 Recept: Geroosterde Groenten uit de Airfryer (voor 2-3 personen)
Ingrediënten:
-
1 rode paprika, in blokjes
-
1 courgette, in halve plakjes
-
1 rode ui, in parten
-
1 wortel, in dunne reepjes
-
1 handje broccoli roosjes
-
1 el olijfolie
-
1 tl knoflookpoeder
-
1 tl Italiaanse kruiden
-
Zout & peper naar smaak
-
(Optioneel) een snufje chilivlokken of geraspte Parmezaanse kaas
Bereiding:
-
Voorbereiden: Was en snijd alle groenten in gelijke stukken zodat ze gelijkmatig garen.
-
Kruiden: Doe de groenten in een kom, voeg olijfolie, knoflookpoeder, Italiaanse kruiden, zout en peper toe. Meng goed door.
-
Airfryen: Verdeel de groenten in het mandje van je airfryer. Bak op 190°C gedurende 12–15 minuten, schud halverwege even om.
-
Serveren: Serveer direct als bijgerecht of voeg toe aan een salade, bowl of wrap.
💡 Tip: Voeg feta of balsamico toe voor extra smaak!